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補充一下~資料來源網路節錄
葡萄糖胺~

葡萄糖胺不只是軟骨構成的基本化合物之一,研究還發現,退化性關節炎患者服用葡萄糖胺,也有助關節的玻尿酸生成,並刺激軟骨細胞生成更多膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣,軟骨中葡萄糖胺愈多,吸收的潤滑液也愈多,多年前歐洲醫界就發現關節炎患者服用葡萄糖胺的效果比非類固醇類止痛藥更好,遂用於輔助治療退化性關節炎。


軟骨素~
軟骨素已被證實可經由口服而達到補充關節軟組織結構的效果,臨床上服用軟骨素可以有效的抒解關節炎的疼痛及發炎現象,同時具有延緩關節老化的作用。


人體臨床試驗顯示,口服軟骨素可以增加關節液的分泌量及關節間潤滑液玻尿酸(hyaluronic acid)的濃度,同時降低軟骨素分解酵素的活性,延緩骨關節的退化現象,目前臨床上亦有直接注射玻尿酸於關節部位來延緩退化性關節炎惡化的病情,服用軟骨素提高關節間玻尿酸的濃度,正與此醫療行為所期待達到的效果原理類似。

有研究顯示,服用軟骨素對關節炎症狀的改善效果,比服用非類固醇止痛消炎藥的患者高5成,和葡萄糖胺的效果相當,而因為合併使用軟骨素及葡萄糖胺的效果具有加乘作用,約可提高7%到20%的療效,因此市面上多為葡萄糖胺加軟骨素的複方產品。


膠原蛋白~
人體肌腱、韌帶等是由膠原組織所構成的,膠原蛋白也是軟骨、肌腱、韌帶修復的主要成分

骨骼中的膠原蛋白具有固定鈣質、減少鈣質流失的功能,並能使骨骼有韌性、較不易折斷。關節軟骨中的膠原蛋白,能強化關節在運動摩擦時的潤滑度,以降低疼痛,並能減少關節炎的發生,避免關節退化症提早到來。
故銀髮族、更年期婦女、運動過度者、骨折者或關節容易酸痛者間應多補充富含膠原蛋白之食物。

感謝通路王,發燒鑑貨團,雪 的熱情分享

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